1. Longschade
Roken van sigaretten beïnvloedt de gezondheid van de longen omdat een persoon niet alleen nicotine inademt, maar ook een verscheidenheid aan aanvullende chemicaliën.
2. Hart-en vaatziekten
Roken van sigaretten kan het hart, bloedvaten en bloedcellen beschadigen.
De chemicaliën en teer in sigaretten kunnen iemands risico op atherosclerose verhogen, wat de opeenhoping van plaque in de bloedvaten is. Deze opeenhoping beperkt de bloedstroom en kan tot gevaarlijke blokkades leiden.
3. Vruchtbaarheidsproblemen
Roken van sigaretten kan het voortplantingssysteem van een vrouw beschadigen en het moeilijker maken om zwanger te raken. Dit kan zijn omdat tabak en de andere chemicaliën in sigaretten hormoonspiegels beïnvloeden.
Bij mannen geldt dat hoe meer sigaretten iemand rookt en hoe langer hij rookt, hoe groter het risico op erectiestoornissen. Roken kan ook de kwaliteit van het sperma beïnvloeden en daarom de vruchtbaarheid verminderen.
4. Risico op zwangerschaps complicaties
Volgens de CDCTrusted Source kan roken de zwangerschap en de zich ontwikkelende foetus op verschillende manieren beïnvloeden, waaronder:
- het risico op ectopische zwangerschap verhogen
- verminderen van het geboortegewicht van de baby
- het risico op vroeggeboorte verhogen
- beschadiging van de longen, hersenen en het centrale zenuwstelsel van de foetus
- het risico op wiegendood verhogen
5. Risico op diabetes type 2
Het CDC rapporteert dat mensen die regelmatig roken een 30-40 procent hoger risico hebben om de diabetes type 2 te ontwikkelen dan degenen die dat niet doen.
6. Verzwakt immuunsysteem
Roken van sigaretten kan het immuunsysteem van een persoon verzwakken, waardoor ze vatbaarder worden voor ziekten.
Het kan ook extra ontsteking in het lichaam veroorzaken.
7. Visieproblemen
Roken van sigaretten kan oogproblemen veroorzaken, waaronder een groter risico op staar en leeftijdsgebonden maculaire degeneratie.
Andere problemen met het gezichtsvermogen gerelateerd aan roken zijn onder meer:
- droge ogen
- glaucoom
- diabetische retinopathie
8. Slechte mondhygiëne
Mensen die roken hebben het dubbele risico van de vertrouwde bron van tandvleesaandoeningen. Dit risico neemt toe met het aantal sigaretten dat een persoon rookt.
Symptomen van tandvleesaandoeningen zijn onder meer:
- gezwollen en zacht tandvlees
- bloeden tijdens het poetsen
- losse tanden
- gevoelige tanden
9. Ongezonde huid en haar
Tabak roken kan de huid en het haar van een persoon beïnvloeden. Een persoon die rookt, kan vroegtijdige, gerimpelde huid ervaren. Ze hebben ook een hoger risico op huidkanker, “vooral op de lippen.”
Roken kan ervoor zorgen dat het haar en de huid naar tabak ruiken. Het kan ook bijdragen aan haaruitval en kaalheid.
10. Risico op andere vormen van kanker
Naast het goed gedocumenteerde verband met longkanker, kunnen sigaretten roken ook bijdragen aan andere vormen van kanker.
De American Cancer Society rapporteert dat sigaretten roken 20 tot 30 procent van de alvleesklierkanker veroorzaakt.
Mensen die roken hebben ook drie keer zoveel kans om blaaskanker te ontwikkelen dan mensen die dat niet doen.
Roken van sigaretten kan ook het risico op maagkanker verdubbelen. Tabak is vooral gekoppeld aan maagkanker die zich in de buurt van de slokdarm voordoet.